补肾是吃甚中医的一个配合术语。中医实际以为，补肾补肾肾脏是中药性命之源 ，其心理功能与人体骨骼、下场血液、吃甚皮肤
、补肾补肾牙齿、中药耳朵等器官无关 。下场补肾是吃甚经由饮食 、药物、补肾补肾健身 、中药针灸以及推拿 ，下场气功修正肾虚形态的吃甚本领在男性中加倍盛行。补肾不即是补肾补肾壮阳，而是中药保健肾脏
，治疗肾虚肾病 。

饮食补肾

1.山药:性平，味甘，有利肾填精。

2.枸杞:性平 ，味甘，具备滋补肝肾、壮筋骨、防腰痛等功能 ，特意适用于暮年肾虚者。

3.韭菜：中医以为韭菜是壮阳草

4.粟米：又称谷，性温，味甘，能补肾气，治肾虚腰痛 。

5.鲈鱼：性平，味甘，补肾益筋骨 ，肾阴虚者适用 。

6.海参:性温 
、咸，对于肾阴肾阳实用，富含精氨酸，可缓解男性性腺朽迈，后退勃起能耐。

(责任编辑：时尚)

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